Obsesia kilogramelor in plus

Recunosc o am si eu, dar la scara redusa.
1. Dietele, daca nu sunt tinute sub stricta indrumare a medicului, nu sunt bune. O sa pui la loc kilogramele date jos prea usor. Easy come, easy go.
2. Sucuri naturale nu inseamna Santal, Prigat, etc ci suc proaspat stors.
3. Nu inlocuiti apa plata cu apa minerala.
4. Reduceti consumul de sare, deoarece retine apa in organism.
5. Grisinele, snack-urile, bake-rolls etc nu sunt produse cu care sa va potoliti foamea, ci adevarate bombe calorice.
6. Frappe-ul are foarte multe calorii.
7. Daca muriti de pofta gustati, dar atentie, atat!
8. Un regim de viata sanatos e mai pretios decat niste kilograme in minus.
9. Masajul ajuta enorm.
10. Ascundeti inteligent ceea ce nu doriti sa se vada, asta nu insemna insa haine largi fara forma.

Si poate o sa arat si eu la 30 de ani cum arata ea la 50 de ani. Imi liseste ambitia, pentru ca inainte de toate asta are Madonna......AMBITIE.